Golf ist eine flüchtige Angelegenheit. Das gilt für Einsteiger wie Profis. So gut der letzte Schlag gewesen sein mag - nie gibt es Gewissheit über den nächsten.
Diese Situation ist typisch für das Golfspiel. Und man kann ihr auf zweierlei Weise begegnen.
Wir können nach vermeintlichen äußeren Sicherheiten suchen, in dem wir uns die Technik des "richtigen Schwungs" erarbeiten. Die Fülle der damit verbundenen To Do's können aber schnell zu Überforderung und Verkrampfung führen.
Anders bei dem in diesem Buch beschriebenen Weg. Dort geht es um die Entwicklung einer inneren Sicherheit, die von äußeren Situationen unabhängiger macht. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit für den eigenen Schwung und im Erkennen des eigenen "inneren Spiels".
Mit lebendigen Beispielen und starken Argumenten zeigt Gallwey den Weg zum Selbstcoaching auf, einer Methode, die nicht nur das Leben auf dem Golfplatz leichter macht.
Dieses Golfbuch ist im englischsprachigen Raum längst ein Klassiker.
Daten zum Buch:
- Autor: W. Timothy Gallwey
- ISBN: 3-9809167-0-7
- Preis: € 24,80 / CHF 42,00
- Übersetzer: Jörg Savelsberg
- Verlag: alles im fluss - Verlag
- Projektleitung: Frank Pyko
Hardcover, gebunden, 282 Seiten, 5 Illustrationen und 2 Tabellen.
Das Buch ist die erste deutsche Ausgabe der 1998 erschienenen revidierten amerikanischen Originalausgabe.
Buchrezension
Erschienen bei Golf aktuell
INNER GAME GOLF von W. Timothy Gallwey
Mehr als ein Golfbuch!
INNER GAME GOLF ist im englischsprachigen Raum längst ein Klassiker (unter 4000 angebotenen Golfbüchern steht es auch Jahre nach der Erstveröffentlichung unter den 40 bestverkauften Golfbüchern).
Um so erstaunlicher, dass erst jetzt die deutsche Erstausgabe vorliegt. Immerhin ist Gallwey einer der weltweit meistverkauften Sportbuchautoren, und es gibt nicht wenige Mentalbücher in die - oft ungenannt - seine Grundideen eingeflossen sind.
Gallwey tritt seit den 70er Jahren mit der These an, dass in jedem von uns ein natürliches Lernpotenzial steckt und wenn wir den Zugang dazu finden, wir schneller und leichter lernen können. Was wir machen müssen, ist beobachtende statt wertende Aufmerksamkeit in unser Spiel zu investieren. Einfach ausgedrückt geht es ihm darum, dass wir unsere Fähigkeit ausbilden "ganz bei der Sache zu sein" und weniger darüber nachdenken, was war und was passieren kann. Für Golfer sicherlich eine nicht zu unterschätzende, wenn auch nicht leichte Fähigkeit. Denn wer kennt es nicht, dass er über den vergangenen schlechten Schlag, der nicht mehr zu korrigieren ist, nachgrübelt und dabei den nächsten vermasselt.
Das Abstellen bzw. Reduzieren dieser inneren kritischen Stimme und der eigenen Überanalyse ist ein wesentlicher Aspekt vom INNER GAME GOLF.
In diesem Zusammenhang wird auch auf die folgenden Fragen eingegangen:
- Wie gehe ich mit meinen Erwartungen an das Spiel um?
- Wie besiege ich meine Selbstzweifel?
- Wie komme ich aus einem Tief heraus?
- Was tun, wenn ich das Gefühl verloren habe?
- Wie kann ich technische Anweisungen für mich am besten nutzen?
Gerade im Umgang mit dem wichtigen Thema "Golftechnik" zeigt Gallwey auf, wie man das vorhandene technische Wissen und das Lernen durch Erfahrungen miteinander verbinden kann.
Gut ist, dass der Autor bei all diesen aufgeworfenen Fragen genügend in die Tiefe geht und plausibel erklären kann, warum welches Verhalten für den Leser sinnvoll ist. So ist die Gefahr eines Abdriftens in die simple Positiv-Denkschiene und Aneinanderreihung von Mentaltechniken gebannt.
Insgesamt bietet dieses Buch mit seinen lebendigen Beispielen und Erlebnisberichten wirkliches Lesevergnügen. Das gilt auch, weil der Autor einen anschaulichen, lebendigen Schreibstil pflegt, der frei von belehrenden TO DO's und Checklisten ist, die irgendwann eher ein schlechtes Gewissen hervorrufen. Auch ist die Übersetzung gelungen.
Natürlich muss man festhalten, auch der in diesem Buch vermittelte Ansatz wird kein definitives Allheilmittel für gute Scores sein - selbst wenn der derzeit begehrteste Mentalcoach auf der Profitour Jos Vanstiphout, der mit Spielern wie Ernie Els, Retief Goosen, Darren Clarke und anderen herausragende Erfolge vorweisen kann, seine Arbeit auf der Basis des INNER GAME durchführt.
Für mich liegt der wesentliche Wert des Buch in der großen Ermutigung sich und seinen Erfahrungen mehr zu vertrauen und mentale Stärke von Innen heraus zu entwickeln, anstatt Techniken, die bei anderen erfolgreich waren, einfach zu übernehmen. Damit zeigt uns Gallwey den Weg zum Selbstcoaching auf, zu einer Methode, die nicht nur das Leben auf dem Golfplatz leichter machen kann ... .... und damit ist dieses Buch deutlich mehr als nur ein gutes Golfbuch.
"Ein Spieler, der lernt präzise und kraftvoll auch unter Druck zu handeln, erwirbt eine innere Fähigkeit, die es ihm erlaubt, auch mit anderen Situationen in seinem Leben fertig zu werden." Gallwey
Enthaltene Leistungen:
